もしかしたら私、妊娠してる?
嬉しい妊娠もあれば、ちょっと親にも言えないヤバい妊娠までいろいろ・・・。
彼とエッチして、まだ結婚もしていないのに妊娠したらどうしよう。
セックスするということは、いつ赤ちゃんがお腹に宿っても不思議ではありません。
快楽目的、興味本位のエッチは大切な赤ちゃんの命をなくしてしまうかもしれない
行為になりかねませんので、軽率な性行為はしないようにしてくださいね。
まだ妊娠検査薬も反応しないけど、妊娠したかってわかるものなのでしょうか。
そんな疑問が多いようなので、私が３人の子供を妊娠した経験からお話したいと思います。
最初の妊娠の兆候と時期については、着床時期（性行為から１週間前後）で熱っぽいなという
自覚症状を感じました。
ちょうど風邪のようなだるさを感じる場合が多いです。
そこで一番注意してほしいのが、風邪薬の服用です。
まだ赤ちゃんがお腹に宿った初期段階で薬を飲むことは
神経障害や心臓疾患など先天的障害の原因になりますので
性行為後は薬の服用はしないほうが賢明です。
また、健康な赤ちゃんを授かるには、この時期に葉酸不足になると
細胞分裂などが円滑に行われずに先天性疾患の赤ちゃんが
産まれるリスクが急増します。
サプリメントや葉物野菜などから充分な葉酸と栄養素を摂取するようにしましょう。
妊娠初期つわり（吐き気）を感じる時期はいつ?
これは個人差が多いので あまり参考にはできないのですが
私が吐き気を感じたのは性行為から２週間後くらいだったと思います。
なんとなくムカムカして食欲がわかない。
何も食べたいものがなくなるので、食事の支度がとても苦痛に感じました。
つわりでごはんが食べたくなくても、の体が栄養不足になると
赤ちゃんの発達に大きな影響を与えてしまいます。
私は毎日、青汁を飲むなど食欲がなくても簡単に栄養が摂れる工夫しました。
最近ではユーグレナという自然派ですべての栄養素をバランスよく含むサプリメントなどが
ありますので、利用すると良いと思います。
お腹の赤ちゃんに愛情をたっぷり与えてあげましょう
経産婦の方ならよくご存じの胎教という言葉。
いつから胎教をはじめたらいいの?
という質問もよく聞かれます。
赤ちゃんの力はとても神秘的で、耳が聞こえる前から
お母さんの愛情を敏感に感じ取り、成長するようです。
まだ小さいからなにもわからないのではなく、
お腹に宿ったその日から、声をかけたり、絵本を読んで
スキンシップを図ることは、出生後の赤ちゃんの知能や学力、
情緒の安定に大きく影響をあたえます。
もちろん母親の不安なども敏感に察知することになりますので、
ストレスや不安を排除した心身ともに健康な妊娠生活を送ってください。
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